Välkommen till Uppsala Rehab & Fysioterapi

Jag heter Lena Lundqvist som driver Uppsala Rehab & Fysioterapi. Jag arbetar som legitimerad sjukgymnast, är medlem i Fysioterapeuterna ( professions – och fackförbund för Sveriges fysioterapeuter) med bred kompetens och lång klinisk erfarenhet. Jag har specialistexamen inom MDT McKenzie, OMT, akupunktur, idrottsmedicin och träning. Uppsala Rehab & Fysioterapi är ansluten till Landstinget i Uppsala. Du kan kontakta mig utan läkarremiss. Frikort gäller alltså även hos mig.

Kontakt:

Tfn: 0722-782849

Mejl:

Lena@uppsalarehabfysioterapi.se

Eller via kontaktformuläret lite längre ned på sidan.

Öppettider:

 

Sedvanliga kontorstider.

Inriktning:

Besvär från rörelse- och stödjeorganen - muskler, nerver, leder.  Jag arbetar ffa med McKenziemetoden som diagnosticeringsmetod och behandlar utifrån vem du är och dina behov, så evidensbaserat som möjligt.  Målet är att få fram en diagnos och tillsammans med dig återställa din funktion så optimalt som möjligt.

Exempel på besvärsområden jag arbetar med:

Symtom från rörelseapparaten som ryggskott, nackspärr, diskbråck, rehab efter protesoperation och övriga led/lednära operationer, funktionell träning/rehab, impingment, hälsporre, musarm, muskelskador.

Jag har möjlighet att förskriva fysisk aktivitet på recept.

Jag använder också manuell samt el-akupunktur när det behövs.

Jag arbetar även med motiverande samtal i samband med livsstilsförändringar samt jag-stödjande samtal.

Har du haft en långvarig smärta och tar starka mediciner,  ex. morfinpreparat, rekommenderar jag i första hand smärtmottagningen på Akademiska sjukhuset, alternativt leg.sjg Ylva Rhodin på Hälsoalliansen. Kontaktuppgifter hittar du lite längre ned på sidan.

Lite om mig:

Jag har arbetat kliniskt i 25 år via Stockholms landsting och sen årsskiftet 2017/18 centralt i Fålhagen, Uppsala. Förutom den kliniska biten har jag uppdaterat mig regelbundet via olika utbildningar, godkända av socialstyrelsen.

Akupunktur är en vetenskapligt beprövad metod för att lindra smärta inom en mängd olika tillstånd.

Intressanta länkar:

http://www.mckenzieinstitute.org/se

https://www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Behandlingar/Akupunktur/?ar=True

Mitt instagramkonto där du får tips på förebyggande träning och nyttiga övningar i stort: uppsalarehabfysioterapi

 

Mina duktiga arbetskamrater tillika massörer har följande hemsidor där du också kan boka tid:

 

www.uppsalayogamassage.se

www.kropp-sjal.se

https://www.aichavitalis.com/

Leg sjg Ylva Rhodin: https://www.halsoalliansen.se/

Smärtmottagningen Akademiska sjukhuset: https://www.akademiska.se/for-patient-och-besokare/hitta-pa-sjukhuset/a-till-o/smartcentrum/

 

 

 

 

 

 

 

Hitta hit:

Stressad? Videon är 30 sekunder. Unna dig den stunden.

Namn*
E-postadress*
Meddelande*